而且妳留有耳鳴等等呼吸困擾，顯然只要起查閱她在睡前任何人祖先干擾睡眠阻礙性生活的的不良習慣，早晨飲食習慣間接地造成了消極影響。假如持續打聽不出成因，不妨進行諮詢藥劑師意見建議。
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大家的的老祖先在小大自然中均存活，陷入大多數惡劣的的掠掠食進化而來的的『冷靜控制系統』，使大家在午休午睡前一天，束縛睡意、持續保持警惕察覺惡劣。 時至今日也已離去荒野，過往的的各式惡劣，地被近代都市生活的的重壓、恐懼感與人際關係暴力事件取替，加上噪聲與其白光。
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祖先干擾睡眠|失眠，又不想吃安眠藥？ 政大楊建銘助你打退心魔重返夢鄉 - 裴豫 -
